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Claude Monet- San Giorgio Maggiore al anochecer, 1908
Ocúpate
Nuestra actitud es el primer paso para estar bien y alcanzar nuestros objetivos
En la situación de incertidumbre actual se ha observado un incremento de sintomatología ansiosa y depresiva en la población general
La percepción de pobreza y la salud mental
Los peligros del impacto económico de la pandemia
En el exterior están esperando los problemas
Secuelas de la COVID-19
El temor a salir a la calle
Los acuerdos de derechos humanos requieren que la mayoría de los gobiernos proporcionen información y servicios de planificación familiar y anticoncepción
Control poblacional
¿Extinción humana?
Una de las conductas de abuso que más estamos detectando los profesionales de la psicoterapia en estos tiempos de coronavirus es la de la ingesta compulsiva de alimentos
Con la boca llena de estrés
Riesgos de adicción al consumo en tiempos de coronavirus
Nuestra meta somos nosotros mismos
Sentirse bien
El poder de la calma
Ni siquiera las naciones consideradas como las más poderosas pudieron librarse de los problemas de salud y económicos que la COVID-19 ha traído consigo
Las secuelas del confinamiento
¿Cómo sacarle provecho al encierro?
La resiliencia es una actitud necesaria para reencontrarnos con la normalidad
Resiliencia, clave para 2021
El poderoso impacto de una actitud para la salud mental
Aurora boreal en Alaska
Encontrar la paz, tu paz
La paz auténtica es una práctica
El año que está por culminar nos ha dejado una gran dosis de sabiduría
Rumbo a 2021
Planificar para el éxito en 4D
Tenemos que reír, sentirnos agradecidos por la vida misma, a pesar de todos los problemas que nos presenta, y dar sentido, sobre todo, al tiempo libre
Envejecer bien
El reto de aceptar y aprender a vivir como viejos sin perder el disfrute
Hoy, ya hablamos de infobesidad e infoxicación para definir nuestra relación compulsiva con la información
Infoxicación
El empacho informativo como nueva forma de ignorancia
Hombre triste
¿Qué coño haces?
Entre las aspiraciones vitales y la felicidad
Club de la risa, India
Ser feliz
El reto de tu vida
Un dedo ante los labios en señal de silencio
En silencio...
Momentos de encuentro con uno mismo
El 15 de septiembre de 2019 tuvo lugar en París el tercer desfile que denuncia el culto a la delgadez y la estandarización que impone el mundo de la moda
«Body Positive»
El movimiento que busca reivindicar la diversidad de los cuerpos reales
Leo Rodgers, ciclista que ha inspirado a Florida con su tenacidad
¡Adelante!
Es hora de despertar y de orientarte hacia lo que deseas
El sedentarismo es uno de los mayores problemas de salud pública y socioeconómicos de la actualidad
¿Realmente nos preocupamos por el sedentarismo?
Estrategias para combatir el sedentarismo y la inactividad física
Los momentos en que es posible pausar y reflexionar son, por lo que respecta a la creatividad, algunos de los momentos más valiosos de nuestra jornada
El ocio productivo
Acción y movimiento que conduce al desarrollo del ser humano
Estar comprometidos con algo, levantarse con un objetivo, una ilusión, una meta, es la razón más importante de estar viviendo en el aquí y el ahora
¡Comprométete!
El compromiso es la llave de tu éxito
«Summertime»
Cosas para hacer este verano
No dejes que el coronavirus te detenga durante el periodo vacacional
Identidad de género y masculinización
Identidad de género y masculinización
Cambios de paradigma y mutaciones de la sociedad líquida
«Efectos» no deseados del coronavirus: el abuso de sustancias, el incremento de conductas de acoso psicológico, el maltrato, el consumo excesivo de pornografía y el incremento de la adicción al juego patológico
Desde mi habitación
Trastornos compulsivos en tiempos de coronavirus y la nueva normalidad
Comportamiento ejemplar de los adolescentes
Comportamiento ejemplar de los adolescentes
Coronavirus, confinamiento y síndrome de Hikikomori
Preparados para la sorpresa
Serendipia
Preparados para la sorpresa
El poder (o la impotencia) de tu presencia
El poder de tu presencia
Nuestra comunicación no verbal puede cambiar nuestra forma de ser
El recurso más escaso
El recurso más escaso
Saber administrar el tiempo para alcanzar el éxito
Afecto en el confinamiento
Estrés postraumático en menores tras el confinamiento
La importancia de cuidar la salud de los progenitores para evitar trastornos en los niños
Paciencia
Paciencia
Un árbol de raíz amarga, pero de frutos muy dulces
Sobre humor
Sobre humor y malhumor
Las claves de una actitud tan necesaria para sobrevivir en este mundo
El ocio activo como espacio para el solaz
Reflexiones de aluminio
El ocio activo como espacio para el solaz
Toxicidades
¿Por qué hay gente mala?
Los 9 rasgos para identificarla
Consejos para convertir la cuarentena en una oportunidad y no en un suplicio con secuelas físicas y psicológicas
Cuarentena, cerebro y salud
Consecuencias físicas y psicológicas del confinamiento y medidas paliativas
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Evento permanente at the GNM de Núremberg, Alemania
Pharmaceutics. Courtesy of Deutsches Museum
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Evento permanente at the Deutsches Museum de Múnich, Alemania
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