Los veranos son la excusa para desconectarse del mundo y disfrutar del momento.

Además de salir y disfrutar del sol, el mar y estar con amigos, para mí siempre es importante tener unos momentos para mí. Les comparto mi lista de cosas favoritas para hacer en verano que me ayudan a relajarme y recargar energías al 100%.

  • Leer un libro (o varios). No importa cuál sea el género de tu preferencia, leer un libro es la mejor manera de escapar por horas o incluso días. Para relajarme mi género preferido es el Chick Lit, logro escaparme a ciudades del mundo e identificarme con sus personajes, sus ocurrencias y sus historias.

  • Ver series y películas. Esta es sin duda una de mis actividades favoritas, sobre todo si son series sobre asesinos en series, crímenes sin resolver… y si se trata de películas, nada le gana a las comedias románticas de los años 90, definitivamente, ya nos las hacen como antes (con excepciones algunas claro).

  • Intentar nuevas recetas. El verano se trata de compartir con familia y amigos, ya sea en casa, en la playa o en el campo, y ¿qué no puede faltar en las reuniones? Comida. Yo no soy muy de cocinar, no porque no me salga bien, sino porque no tengo mucho tiempo para hacerlo tanto como me gustaría, pero cada tanto me propongo sacar una receta sencilla pero especial, puede ser un quiche, alguna pasta, o incuso aprender a preparar cócteles fresquitos para las tardes de verano. Yo estos meses he aprendido a hacer un cóctel con ginebra de fresas que es brutal. Estoy segura de que apenas pueda reunirme con amigos nuevamente será un éxito total.

  • Haz actividad física. Aunque sean meses de estar en modo relajación total, cuidar de nuestra salud es importante. Con esto no quiero decir que tienes que prepararte para una maratón o a clases de CrossFit, con hacer algo de yoga, estiramientos o cardio cada mañana, e incluso, sacar a pasear a tu mascota ayudará a que tu cuerpo se mantenga activado mientras disfrutas de tus vacaciones.

  • Retoma eso que llevas tiempo queriendo aprender. En mi caso fue aprender a usar Procreate, sí, la aplicación de diseño para el iPad. Hace unos meses, cualquier excusa era válida para posponerlo, pero una vez empecé a usarlo, me encanta. No solo activo mi lado creativo que en el día a día a veces queda un poco dormido o en segundo plano, sino que me relaja un montón. Para mí fue usar este app, para ti puede ser dibujar, tejer, pintar, hacer cerámica… las opciones son muchas.

  • Bebe mucha agua. Esto no debería ser exclusivo del verano, pero es un buen momento para volver a los buenos hábitos, además que con tanto calor, tu cuerpo lo agradecerá. Yo sé que las cañas en esta época apetecen mucho, pero beber agua cada tanto te hará mucho mejor.

Estos son algunos de mis tips de cosas que podemos hacer este verano, y el resto del año, ¿por qué no?.