La música es un importante recurso que nos acompaña en diferentes momentos de la vida. Tiene un sinfín de ventajas con las que es posible favorecer los procesos cognitivos, formas de comunicación, entre otras.

Por ello, en varias ocasiones, los amantes de la música pueden tener diversas interrogantes, como por ejemplo en qué momento usarla, cuál es la más indicada para escuchar en un momento determinado o cómo influye en las relaciones interpersonales.

A lo largo de este artículo, encontrarás las respuestas a estas increíbles preguntas que seguramente estuvieron rondando en tu cabeza.

¿Por qué ciertas canciones son pegajosas?

Son múltiples las canciones que tienen un ritmo o letra “pegadiza” que consigue alojarse en el subconsciente luego de haberla escuchado, esta saldrá al exterior en cualquier momento del día cuando la cantes o tararees sin darte cuenta. A este fenómeno se le conoce con el nombre de “gusano musical”, “gusano auditivo” o Síndrome de la canción pegada. Algunos expertos aseguran que puede suceder al menos una vez a la semana en el 90% de las personas.

En este sentido, el neurólogo británico Oliver Sacks señala en su libro Musicofilia que este gusano musical también puede definirse como un ataque o tic, ya que a muchos individuos les causa molestia su aparición. Por lo general, el síndrome de la canción pegada se hace presente con melodías repetitivas y sencillas. No existe una cura para desaparecer el gusano musical, sin embargo, masticar chicle puede ser una buena solución. Cuando esto se lleva a cabo, se realizan importantes actividades motoras que impiden al cerebro pensar en la letra o ritmo de una canción pegadiza, logrando que esos recuerdos disminuyan considerablemente.

¿Siempre nos gustará el mismo estilo de música?

La música que te gusta a tus 20 años, será la misma que escucharás y preferirás cuando tengas 80. Con respecto a este punto, el psicólogo Frank T McAndrew explicó que el gusto musical comienza a formarse a la edad de 13 o 14 años, en el momento que se llega a las dos décadas de vida, este ya se encuentra definido.

Asimismo, varios estudios revelan que es posible escuchar música nueva hasta los 33 años, debido a que el ritmo de trabajo que se tenga y demás actividades hacen que las personas se encuentren muy ocupadas, motivo por el cual dejan de escuchar nuevos estilos de música, eligiendo siempre aquellos ritmos a los que ya se encuentran acostumbrados cuando llegan a edades avanzadas.

¿Qué música puedo utilizar para hacer ejercicios?

La música es ideal para amenizar cualquier rutina de ejercicios, con ella, esta podrá ser más llevadera. Escuchar géneros como pop o rock, ayudan a mejorar la resistencia física, haciendo que esta aumente en un 15%, es por ello que expertos recomiendan emplearla a la hora de hacer cualquier actividad física. De igual forma, prestar atención a este tipo de música durante el ejercicio, te traerá los siguientes beneficios:

• Tonifica las zonas del cuerpo que se trabajen.
• Aminora los niveles de grasa en la sangre.
• Ayuda a mantener la frecuencia cardíaca entre 130 y 150 ppm.
• Permite quemar calorías.

Aunque no lo creas, ejercitarse al ritmo del reggaetón, rap y tecno te ayudará a mejorar el sistema cardiovascular. De esta manera, los latidos de tu corazón, se sincronizarán con el ritmo de la canción con la que estés ejercitándote.

¿La música es lo único que recuerdan las personas con Alzheimer?

Cada pieza musical que se vaya escuchando, se va almacenando en regiones del cerebro que son distintas a los recuerdos, por esta razón, los pacientes de Alzheimer recuerdan perfectamente los ritmos que han escuchado a lo largo de su vida.

A pesar de no recordar algunas caras, los lugares que frecuentaban e incluso sus propios gustos, son capaces de cantar ciertas canciones que disfrutaban en su juventud. Esto es posible gracias a la musicoterapia, por medio de esta técnica, las personas que se encuentren en un estado avanzado de la enfermedad podrán tararear melodías, haciendo que se sientan renovados en espíritu.

¿Por qué se escucha música alta en las discotecas?

Cuando la música se encuentra a muy alto volumen, se eleva la ingesta de bebidas alcohólicas en tiempo récord. Mientras más volumen, las personas se encuentran más despiertas, haciendo más difícil la interacción social, por lo que no queda otra salida que “hablar menos y beber más”. Por este mismo motivo, las personas permanecen mayor tiempo en un local con música que en uno donde esta no suene.

¿La música ayuda a comunicarnos mejor?

El estudio de un instrumento musical mejorará la comunicación verbal y la no verbal, así como también las relaciones personales, ya que permite abrir los sentimientos y emociones.

Por medio de la misma, es posible mejorar el vocabulario, esto se debe a que mientras se lleva a cabo su aprendizaje, se instauran diversas conexiones neuronales que mejoran la comunicación, estas también ayudan a los más pequeños a afianzar mejor la lectura.

Según un artículo de la profesora de la Universidad Northwester Nina Kraus que fue publicado en la revista Nature Reviews Neuroscience, quienes estudian música también son capaces de escuchar una conversación en medio del ruido.

Como habrás podido leer en este artículo, es importante estar rodeados de música, ya que es capaz de proporcionar múltiples beneficios para la vida cotidiana. Por ello, debes tratar de hacerla parte de tu rutina si es de tu agrado, ya sea porque trabajes con ella o la utilices para el disfrute.