Francesca Campagna

La mia vita è tutta un viaggio: racconta di trasferimenti, attracchi e nuove partenze. Non è un caso se è proprio dal viaggiare che sono (ri)partita alcuni anni fa per ricostruirmi una identità professionale, dopo quasi venti anni spesi ad accogliere persone nell’albergo che ho gestito all’Isola d’Elba. Oggi sono una mindfulness counselor e coach professionista e sto studiando naturopatia e psicologia per arricchire di sguardi e punti di vista nuovi il mio percorso professionale. Accompagno persone che si trovano ad affrontare grossi cambiamenti personali o che semplicemente desiderano appropriarsi in modo consapevole delle proprie risorse e potenzialità personali, attraverso un percorso di conoscenza e autoascolto fatto di accoglienza ed empatia, privilegiando la Natura e le narrazioni etnobotaniche per stimolare e riaccendere la propria capacità di auto guarigione.

Al centro della mia proposta di mindfulness counseling, che svolgo sia attraverso sedute individuali che nei gruppi, ci sono la meditazione, i bagni di bosco, così come le esperienze di viaggio creative (le viandanze). Queste ultime sono vere e proprie esperienze di viaggio di crescita personale che uniscono i benefici della meditazione al piacere di scoprire un territorio bellissimo attraverso gli occhi di chi lo vive e lo ama.

Nel tempo libero seguo un percorso di crescita personale a cavallo tra la botanica e il simbolismo, coltivo il mio amore per la natura con passeggiate erboristiche e leggo le poesie di Mariangela Gualtieri.

Articoli di Francesca Campagna

Subscribe
Get updates on the Wall Street International Magazine