A Waking Dream Therapy é uma técnica de raíz terapêutica, com as exigências a nível ético e deontológico, de uma terapia. O sujeito é confrontado com a sua consciência onírica de vigília, que por sua vez, desperto, desencadeia processos criativos assim como a re-descoberta do Si Mesmo enquanto Outro.

Em português, a imaginativa onírica, antes de mais, respeita a livre expressão da afectividade, restaura-a e desenvolve-a; constitui por si só um treino saudável do imaginário assim como uma via de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal.

A imaginativa onírica surge como a “luz no fundo do túnel” que nos orienta para a redescoberta de um potencial criativo. Há que valorizar a consciência onírica no estado de vigília, para podermos agarrar o homo consciens.

Carl Gustav Jung já falava de imaginação activa, mas é em França com Desoille que a imaginativa onírica se impõe, quando começa a desenvolver o chamado Rêve Éveillé Dirigé. O terapeuta propõe ao paciente (de olhos fechados, na obscuridade) um cenário imaginário que vai desenvolvendo com símbolos e à medida que o vai vivenciando o terapeuta vai orientando esse cenário, esse espaço imaginário, onde a imaginação antecipa soluções, descobre laços e significados... sentidos novos para o Si mesmo!

Podemos dizer, que muitas vezes, com uma única sessão de Imaginativa Onírica, o sujeito pode dar a volta à sua vida por completo, visto que a interpretação de dados encobertos pelo sub-consciente se torna de tal modo reveladora que permite essa metamorfose e mudança de vida.

Como refere Gerald Epstein, um reconhecido psiquiatra norte-americano, autor de livros e artigos sobre o tema:

"Mental imagery provides us with a portal for self-discovery, healing, and creativity. By turning our senses inward, we can tap this inborn capacity to direct us in our lives".

O que quer dizer que o auto-conhecimento e a auto-descoberta assim como a libertação do “EU” encontram-se directamente ligados à imaginativa onírica; a essas imagens mentais transformativas que propiciam uma evolução da nossa consciência enquanto humanos.

Com a Waking Dream estamos a trabalhar num espaço-tempo não lineares, onde o passado, o presente e o futuro se entrecruzam numa dimensão não determinística. Para a física moderna, estamos a trabalhar num nível quântico.

A fantasia / sonho funciona como que uma ferramenta que permite ir a diferentes níveis da vida real, quer ela tenha sido ou venha a ser. Isto permite alterar um pressuposto passado que trouxe até ao real presente, mas que ao viajarmos para trás podemos alterar o que lá está (real que foi) e, desta forma, recriar uma outra linha de vida que pode originar um outro futuro (realidade futura).

É como se as viagens no tempo imaginadas e previsíveis pela física quântica já estivessem aqui ao nosso alcance.

Esta terapia destina-se a qualquer tipo de pessoa que queira auto-conhecer-se melhor ou libertar-se de medos, tabus e preconceitos, muitas vezes impostos pela educação. É uma terapia com benefícios para a saúde, nomeadamente ao nível do coração, pois é o chakra do coração que mais se trabalha no waking dream therapy.

Como sabem, a vida é feita de escolhas e todos sabemos que as nossas escolhas mais importantes, ao longo da nossa história de vida, são emocionais, afectivas, logo, enlaçadas no coração. Por isso, há que ir lá, ao fundo dos nossos sentimentos e descobrir o que realmente sentimos acerca dos nossos valores, pessoas com quem convivemos, crenças que possuímos e desejos não concretizados por falta de auto-estima ou medo, ou preconceito!

Assim sendo, a Waking Dream Therapy, não tem qualquer contra-indicação, não se pode confundir com meditação ou Raja Yoga, porque é uma terapia para todos e para ser feita sempre que a pessoa sentir necessidade de ir mais longe no seu auto-conecimento, na sua evolução de consciência, no aqui e agora. É o tempo presente que interessa nesta terapia, cruzando nele Passado e futuro, visto que se actualizam os medos e os sonhos. É também catártica, no sentido da libertação do Eu, do sub-consciente para o consciente. É o caminho do vazio da Lua para o consciente luminoso do Sol!

Note-se que estes métodos remontam à Antiguidade. Encontram-se hoje em diversas civilizações ditas “arcaicas”, quer como prática ritual, quer como prática terapêutica.

Em Portugal existem Cursos e Especializações, que incluem a Waking Dream Therapy, nomeadamente no CRIAP, Instituto de Psicologia e Formação Avançada, e que possui parceria com a Associação internacional de Waking Dream Therapy.

No dia 25 de Outubro, no Porto, na Clínica Médica da Foz, pelas 19h, será apresentado o livro pioneiro sobre este tema : Psicologia Onírica- Waking Dream Therapy, pelo Professor Pinto da Costa.