El modo en que llevamos nuestras manos y pies son nuestra primera carta de presentación y demuestra cómo es nuestro cuidado personal. Más allá del aseo personal, cuidarlas y que se vean sanas es súper importante y potencia nuestra autoestima.

La piel de las manos y pies es muy delicada, y están más expuestas a factores externos como los climáticos, que contribuyen mucho a su deterioro, al igual de su exposición a productos como el jabón, detergentes, etc.

Además de utilizar mascarillas y cremas hidratantes, se recomienda realizar exfoliaciones periódicas para devolverle la suavidad y eliminar piel muerta y realizar una limpieza más profunda.

Les comparto unas recetas de mascarillas caseras, muy fáciles de hacer y que le darán un muy buen aspecto a tu piel.

Mascarillas para manos

  • Puré de papas

La papa ayuda a mejorar el tono de la piel y a disminuir signos del envejecimiento. Solamente necesitas dos papas y leche, así de sencillo. Hierve las papas y haz un puré al que le agregas un poco leche. Coloca la mezcla tibia en tus manos y déjala reposar hasta que esté fría. Lava tus manos con jabón neutro y aplica una crema hidratante.

  • Hidratante de aguacate

Necesitas aguacate maduro, miel, aceite de oliva, yogurt natural y aceite esencial de tu preferencia, todo en cantidades necesarias para cubrir ambas manos. Mezclar todo en partes iguales. Aplica esta pasta en tus manos y cúbrelas con un plástico durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y finaliza con crema hidratante.

Mascarillas para pies

  • Hidratante de avena

Esta mascarilla es ideal para pies agrietados. Antes de empezar debes remoja tus pies en agua tibia con bicarbonato de sodio por 10 minutos, luego haz una exfoliación con azúcar y aplica la siguiente mezcla: 2 tazas de avena, 1 taza de harina, media taza de miel y media taza de aceite de oliva. Déjala reposar por 20 minutos y enjuaga con agua tibia. Para finalizar aplica crema hidratante.

  • Mascarilla de naranja picante

Esta mascarilla, además de hidratar y mejorar la apariencia de la piel, ayuda a mejorar la circulación en los pies. Necesitas media taza de avena, media cucharadita de canela, media cucharadita de pimienta de cayena, 4 cucharadas de agua caliente, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de jengibre rallado, 4 gotas de aceite esencial de naranja. Coloca la mezcla en tus pies limpios y cúbrelos con una toalla tibia. Deja reposar por 20 minutos y enjuaga.

Una de las ventajas de realizar mascarillas en casa es que puedes adaptarte a una rutina de belleza mucho más fácil, además de que son muy baratas y efectivas. También puedes ajustarla más a tus necesidades y lograr mejores resultados.